レイヤリング

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レイヤリングで服装を整えます。

レイヤリングとは、重ね着をすることです。

登山では、天候や気温の変化が激しいですよね。

そんな時、脱いだり着たりを繰り返し、快適さを維持するのです。

服装について、重ね着のしかた・何を着れば良いかなど解説します

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