おすすめの山 東京都にある初心者向けの山、御岳山は花の百名山・日本百低山
東京都青梅市にある山で、山頂には武蔵御嶽神社があります。本殿の裏側に、数々のお社が立ち並び色々な神様が祭られていますが、有名なのは『おいぬ様』として祭られている大口真神さまで日本狼の神様です。山頂表記は本殿の裏側にあり、標高９２９ｍです。電...
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登山記録 年号が平成から令和へと変わった２０１９年、コロナ前の山旅
２０１９年は、年号が平成から令和に代わり、新たな気持ちで過ごした１年でした。翌年から、コロナで大変な生活になるなんて想像もしなかった１年。仕事で重い責任のある立場になって、精神が不安定になることも多く、週１登山が出来ない時もありました。それ...
安全対策 登山は激しいスポーツ。熱中症対策をしっかり行い命を守ろう！
登山は、ゆっくり歩いているだけに思われがちですが、激しいスポーツの部類に入ります。なので気温が上がって来ると、脱水症や熱中症により疲労して歩けなくなる遭難が多くなります。脱水症や熱中症には、水分補給が大事ですが、山小屋がある山域でも水不足で...