登山基礎

登山基礎を学ぶことは、これから登山を始める人に必要です。

自然の中で、自分の体を使って行うスポーツなので、知識を得ることが重要なのです。

登山を行うには、筋トレだけで無く、登山の知識も大事なんですよ。

知っておくべき基本的な知識や情報を解説しています。