おすすめの山 黒斑山は標高2404mで花の百名山。浅間山を見たくて行く山 黒斑山は、長野県の小諸市と群馬県の嬬恋村にまたがる、標高2404mの山です。コースは色々ありますが、車坂峠から登る周回が1番ポピュラーでしょう。表コースと中コースを使って周回するか、ピストンで歩きますが、コースタイムは3時間13分。距離は5... 2025.06.28 おすすめの山黒斑山
安全対策 エネルギー補給しながら元気に山頂を目指す!行動食の役割 登山はエネルギーチャージしながら山頂を目指す!行動食の役割について解説します。登山はハードなスポーツなので、山頂まで元気に登って行くためには途中でエネルギー補給が必要です。その理由は?行動食にはどんな物が良い?など解説します。 2025.06.26 安全対策行動食
ミドルレイヤーフリース フリースは1年中活躍するミドルレイヤー。重要性と選び方を解説 フリースは、登山で1年中活躍するミドルレイヤーです。真夏の低山では不要ですが、少し標高が高い山へ行く時は真夏でも、フリースを持って行き、着る場面は多くなります。なぜフリースが良いのか?、どんなフリースが良いのか?、おすすめのフリースは?など... 2025.06.24 ミドルレイヤーフリース服装(レイヤリング)