涸沢へ 登山初心者向け！上高地から涸沢へのハイキング完全ガイド！
登山初心者でも行かれる涸沢へのコースを、私の体験を元に解説します。徳沢園と横尾山荘の情報も書いています。北アルプスデビュー前の練習として、涸沢まで歩いて見るのはいかがでしょうか？服装や装備、持ち物などや注意点についても解説しています。
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ストレッチ 登山で膝や腰に痛みが出る人に重要なのは筋トレより柔軟性
山の中で、膝や腰に痛みが出ると、本当に辛いですよね。私も、良く経験しているので、その辛さが分かります。登山には、体力と筋力が絶対必要だから、筋トレしなきゃ！！私も、そう考えて頑張っていましたが、痛みは増すばかりでした。そこで色々調べたら、痛...
keenトレッキングシューズ keen(キーン)トレッキングシューズを解説！keenとは
keen(キーン)トレッキングシューズを解説！keenとは。スピードハイクにも使えるシューズからオールレザーのハイカットやローカットシューズを選んで解説しています。楽天市場ならではのお得情報も満載です。