水分補給

登山をする時には、適切な水分補給が極めて重要です。 高い山々を登るという体験は、息をのむ景色に感動すると共に 体力と集中力が、ものすごく必要となります。 そんな中で行動するためには、適切な水分補給が欠かせません。 何度も登山を行って、色々な...