楽に歩く

楽に歩くことが出来れば、登山を苦行にせず楽しむこができますね。

きつい道が多い登山道を、少しでも楽に歩くための方法を解説します。

山での歩き方は、安全かつ効果的な足の着き方が重要です。

正しい歩き方を身に着けることで、疲れにくくなり転倒のリスクを減らす事が出来ます。

今回は、山での歩き方について理解して実践して頂くために、詳しく解説します。