安全対策 エネルギー補給しながら元気に山頂を目指す!行動食の役割 登山はエネルギーチャージしながら山頂を目指す!行動食の役割について解説します。登山はハードなスポーツなので、山頂まで元気に登って行くためには途中でエネルギー補給が必要です。その理由は?行動食にはどんな物が良い?など解説します。 2025.06.26 安全対策行動食
ミドルレイヤーフリース フリースは1年中活躍するミドルレイヤー。重要性と選び方を解説 フリースは、登山で1年中活躍するミドルレイヤーです。真夏の低山では不要ですが、少し標高が高い山へ行く時は真夏でも、フリースを持って行き、着る場面は多くなります。なぜフリースが良いのか?、どんなフリースが良いのか?、おすすめのフリースは?など... 2025.06.24 ミドルレイヤーフリース服装(レイヤリング)
おすすめアイテム ハット・CAP・帽子のご紹介ページです。人気・機能で色々 ハット・CAP・帽子の色々をご紹介するページです・一般的な役目は、強い日差しと暑さから頭を守る、寒さから頭部や耳を守る、と言うことですね。でも登山においては、それだけじゃ無いんです。登山に帽子は必需品という記事で解説しているので、詳しくはそ... 2025.06.22 おすすめアイテム帽子