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アンダーアーマー

快適な登山の必需品!アンダーアーマーのベースレイヤーを解説

快適な歩きの必需品!アンダーアーマーのベースレイヤーを解説。登山中の快適さを決めるレイヤリング。『ベースレイヤーとして着るならアンダーアーマー!』と言う位に高機能のアンダーアーマーを解説しています。口コミもあります。
安全対策

筋トレと食事で登山に適した体を作ろう!トレーニング動画あり

筋トレと食事で登山に適した体を作ろう!筋トレするだけでは良質な筋肉は作られません。食事からの栄養も大切です。筋トレと食事と行動中のエネルギー補給は、登山にとって必須項目なのです。
ライトダウン

ライトダウンの全て!選び方・着かた・洗い方の完全ガイド

ライトダウンの全て!選び方・着かた・洗い方の完全ガイド。登山でライトダウンは1年中使えるアイテムです。自宅で洗濯する事も出来るので方法も解説しています。おすすめのライトダウンもご紹介しています。
ご飯を作る

山で温かいご飯が食べたい!ガスバーナーとクッカーのおすすめ

山で温かいご飯が食べたい!ガスバーナーとクッカーの解説とおすすめを紹介しています。あったら便利な物、忘れたら困る物などや山ご飯で注意する事も解説しています。
手袋

登山用手袋の必要性、種類、選び方、おすすめを解説!

登山用手袋の必要性、種類、選び方、おすすめを解説!登山用手袋は色々な物があります。種類や使い方、おすすめの手袋などについて解説しています。手袋は全く使わないと言う人もいますが、手を守る為にも手袋を使う方が良いと私は考えています。
おすすめの山

日帰り登山で大怒田(おおぬた)山(東京都桧原村)へ

日帰り登山で大怒田(おおぬた)山へ行きました。東京都桧原村の山で同じ登山口から大岳山や馬刈山へ行かれます。私の筋力が持たずに大怒田山だけで下山しました。登り初めは天狗滝や綾滝などを見ることが出来て尾根は展望が良く楽しい登山道です。
おすすめの山

日帰り登山で里山の天竺山から唐松山を縦走して来ました

日帰り登山で里山の天竺山から唐松山を縦走して来ました。東京都あきる野市にある里山で、山が小さいのでアップダウンがとても急な所ばかりで低山でコースタイムが短い割には楽しめます。
ソフトシェル

花粉症対策にも!コロンビアのライトキャニオンソフトシェル!

花粉症対策にも!コロンビアのライトキャニオンソフトシェル!ソフトシェルは軽量で通気性・透湿性・ストレッチ性・保温性・撥水性に優れた素材が使われている万能で着心地が良いアウターです。ライトキャニオンソフトシェルはトレンドです
登山ウェア

山を制する者は靴下から!登山用靴下の重要性と選び方、お薦め

山を制する者は靴下から!登山用靴下の重要性と選び方、お薦め。登山用靴下は登山の成功を左右するほどの重要なアイテムです。登山中の足を快適に保ち疲労を軽減し保護するように作られているからです。登山靴には登山用靴下を履きましょう
安全対策

登山はエネルギーチャージしながら山頂を目指す!行動食の役割

登山はエネルギーチャージしながら山頂を目指す!行動食の役割について解説します。登山はハードなスポーツなので、山頂まで元気に登って行くためには途中でエネルギー補給が必要です。その理由は?行動食にはどんな物が良い?など解説します。
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